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    Lasanha de alface leve, deliciosa e light você vai amar

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    Lasanha de alface leve, deliciosa e light você vai amar
    Lasanha de alface

    Desde a antiguidade, as pessoas têm procurado formas de fazer lasanha mais saudável. A lasanha de alface é uma dessas tentativas bem sucedidas. Ela é feita com folhas de alface em vez dos tradicionais noodles ou macarrão. Isso torna a receita um pouco menos calórica e carboidratada.

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    Além disso, você pode usar qualquer tipo de molho que quiser na sua lasanha. Lasanhas vegetais são outra opção para aqueles que desejam reduzir os carboidratos. No entanto, se você não estiver disposto a experimentar esses substitutos do macarrão, existem maneiras simples de fazer uma versão convencional uma refeição ainda mais leve e nutritiva .

    Para fazer lasanha de alface, precisamos de alface fatiada, tomate, presunto e queijo mussarela, além de maionese, azeite, água, vinagre, orégano, sal e pimenta para um molho. Preparar esta receita de lasanha de alface é super fácil. Vamos começar preparando o molho. Para fazer isso, basta misturar todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, vamos terminar a montagem. Para fazer isso, faremos 3 camadas consecutivas nesta ordem: folhas de alface, tomate, molho, presunto e mussarela. Depois de montada, mantemos a lasanha de alface na geladeira até a hora de servir. Confira todos os ingredientes e instruções detalhadas passo a passo abaixo sobre como preparar esta maravilhosa receita de lasanha de alface!

    Ingredientes

    • folhas de alface (a gosto)
    • tomates cortados em rodelas (a gosto)
    • presunto e muçarela fatiados (a gosto)
    • ½ kg de maionese
    • 1 copo (americano) cheio de azeite
    • 1 copo (americano) cheio de água
    • ½ copo (americano) de vinagre
    • orégano (a gosto)
    • sal e pimenta-do-reino (a gosto)

    Modo de preparo

    1. Primeiramente bata em um liquidificador, ½ kg de maionese, 1 copo (americano) cheio de azeite, 1 copo (americano) de água, ½ copo (americano) de vinagre, orégano, sal e pimenta-do-reino a gosto.
    2. Em seguida, para a montagem da lasanha de alface, faça 3 camadas sucessivas nessa ordem: folhas de alface, tomates cortados em rodelas, molho batido no liquidificador, presunto e muçarela.
    3. Por fim coloque na geladeira até na hora de servir.

    Então, agora que você fez essa receita, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Visite nossas redes sociais! Temos Pinterest, nosso Facebook e o Instagram, por fim o Youtube! Fique ligado(a) nas nossas mais recentes receitas!





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